颈椎病睡什么枕头好

颈椎病睡什么枕头好

不舒服的枕头容易导致颈椎附近的血管以及肌肉造成损伤。严重了,有可能会导致瘫痪。如果说想要保持自己颈椎的正常的弧度,一定要选择一个能够让自己颈椎得到充分放松的枕头。今天就让小编为你分析一下颈椎病睡什么样的枕头好?

1、人的1/3的时间都在用于睡眠,所以枕头对于我们来说真的至关重要。长期使用那些弹性很差、高度不合适的枕头,会使颈椎的某一节过度的屈曲,时间一长,关节囊就会被牵长并损伤,从而发展成为定锥病。所以在选择枕头的时候,一定要选择高度合适的,有弹性的。

2、什么是好枕头,一定要具备三个条件。第一个条件就是有科学性的造型;第二个条件就是高度一定要适合;第三个条件枕头的材质一定要适合;满足这三个条件才能够让枕头有效的支撑我们颈部的基本构造,避免颈椎病的发生。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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