颈椎炎如何快速止痛

颈椎炎如何快速止痛

身体才是人们革命的本钱。以前在中老年人身上常见的颈椎炎,现在已经盯上青壮年,颈椎炎疼起来没有牙疼那么磨人,但其实也让人有些忍受不了,那么有没有颈椎炎快速止痛的方法呢?

颈椎炎如果引起颈部疼痛,可以把颈椎疼痛的部位用大拇指按压住,哪一侧疼按住的同时就往其另一侧推压,过程中拇指的力量需要稳固,不能够一下轻一下重,每个来回持续10-20秒的时间,一直推压至疼痛感和肿胀感消失为止。推压时所发出的力量可以从开始时稍轻一点,然后慢慢加大力度,约有5㎏的力量是最好的,切忌使用蛮力,也不要以为手越重效果越好。

推压的过程是逐渐加力的,然后推到颈椎不疼,头没有了晕眩的感觉,头部可以左右转动,眼睛也不那么模糊了,那么说明症状得到了缓解了。这个方法很实用,可以快速止痛,重点是很安全。但是如果是患有严重骨质疏松症,以及是因为外伤所导致的颈椎问题这个方法就不适用了。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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