预防鼻窦炎的方法

预防鼻窦炎的方法

想要减少鼻窦炎对我们的危害,在平常我们就要做好准备。即使有人还没有被鼻窦炎所折磨过,也要留心平常的预防措施。那么,预防鼻窦炎的方法有哪些?

1、加强锻炼

首先一点就是要在平时加强体育锻炼,来增强我们的体质,不仅可以对预防鼻窦炎有很好的效果,对一些其他的疾病有可以预防。

2、注意卫生

当我们鼻腔内有分泌物时切忌用力揉鼻,我们应该塞一侧鼻孔来清除另一侧鼻腔的分泌物,再堵塞另一侧重复操作。另外,我们在游泳时,要避免呛水和跳水,以防止鼻腔内感染。还需要注意的是,急性鼻窦炎患者不宜乘坐飞机,因为鼻窦炎患者难以忍受这样的压力差,很可能会加重他们症状。

3、配合治疗

我们要妥善治疗**反复性疾病,对于鼻窦炎,就要改善鼻窦腔鼻窦的通风引流。我们更要及时的治疗鼻腔的急性炎症,必要时可以采取矫正鼻腔的治疗方式来治疗慢性鼻炎和鼻中隔偏曲。

 希望我们平时对自己的一些小症状引起重视,养成一个良好的生活习惯,拥有一个健康的身体。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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