如何预防附件炎

如何预防附件炎

附件炎可使女性朋友出现腹疼、腰酸等情况,严重时可导致患者出现宫外孕或者不孕症,给女性的身体带来伤害。其实很多疾病都是预防大于治疗,如果平时生活中多加注意、积极预防,可能很多疾病都不会发生,那么附件炎能不能预防?方法都有哪些?

1、注意卫生:附件炎是由于病菌感染引起,因此保持干净和卫生是预防的关键。每天洗澡、更换干净的内衣裤,特别是在经期的时候,卫生巾如果长时间使用,经血中的细菌会上行感染,引发炎症,因此卫生巾要及时更换,并且经期要杜绝性生活。

2、加强锻炼:身体素质下降会使细菌有机可能,从而引起各种妇科炎症,所以女性朋友要增强身体素质,提高免疫力,平时可抽时间做做瑜伽、跑步等运动,身体素质提高了,附件炎的发生率会大大降低。

3、多饮水、合理饮食:平时三餐的饮食要规律,避免辛辣油腻的重口味食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,同时要多喝水,促进身体的新陈代谢。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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