孕妇坐长途车更舒服的方法

孕妇坐长途车更舒服的方法

孕妇如果想要在长途旅程中更加舒服,则在很多小细节上需要注意,像是在旅程中需要亲友的陪伴,避免自己搬抬重物。在坐长途车旅行的时候,要尽量找直达快车,而不是每站都停的慢车,如果需要过夜,则最好选择卧铺车。为避免夜里肚子饿,为了自己和宝宝的健康,你最好自己带些吃的和水,而不是购买休息站上的高职高热量的垃圾食品。可以把在车上用到的东西放在随身的袋子中,方便自己取用。

可以把你随身带的包放在身边或脚边,这样你就不用冒着摔倒的危险,站起来从头顶的行李架上取东西了。你还可以把随身的包当作脚垫,帮助减轻脚和腿的肿胀。面对长途车上的温热问题,自己也可事先准备一件衣服来防备;如果不是卧铺车,要选一个靠过道的座位,这样每次需要站起来的时候,就不用请旁边的人让道了;不要选前排的座位,因为没有安全带,万一撞车,坐得离挡风玻璃那么近,也是特别危险的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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