胎儿发育迟缓如何预防

胎儿发育迟缓如何预防

要真正预防胎儿发育迟缓,最好从备孕期开始,改变不良生活习惯,加强身体调理和营养补充。当然,怀孕期间,孕妈妈更要掌握正确的预防方法与合理的营养补充方法,避免因自身状况对胎儿产生不利影响。那么孕妈妈如何正确补充营养?如何预防胎儿发育迟缓?以下分享3种有效方法,各位孕妈妈不妨用心记下。

1、适量补充维生素

在孕期所需营养中,维生素是其中极为重要的组成部分,然而,孕早期(尤其是在妊娠的前12周)过量服用维生素则会导致胎儿出现不良后果,例如,过量摄入维生素A可导致出生缺陷,过量摄入维生素B6会导致维生素B6依赖症,过量摄入维生素C会导致流产,而过量摄入维生素D则会导致胎儿大动脉和牙齿发育出现问题等。

2、改掉不良习惯

吸烟、喝酒、吃成瘾药物,是导致胎宝发育迟缓的重要原因,所以,从胎宝的健康着想,有不良习惯的孕妈妈要彻底改掉坏习惯,并养成三餐规律,作息规律,多吃新鲜蔬果,多吃高蛋白食物的好习惯。

3、保持定期检查

妊娠期间,胎宝出现发育迟缓将难以逆转,但保持定期产检却能跟踪胎宝在宫内的发育情况,并尽早发现病症,以防万一。胎宝一旦检测出病症,医生会根据怀孕的整体情况、病史、胎儿发育迟缓的严重程度及孕妈对治疗的期望和耐受性,制定有针对性的治疗方案。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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