出行中不能忽略的衣食住行

出行中不能忽略的衣食住行

  

  相比于生孩子前和家人出游,带着孩子要注意的事项多了很多,比如每天出游的景点数量选择,如果选择搭飞机出行,那乘机安全也是家长们需要学习的重要一课。小编简单汇总亲子出游中需要注意的事项跟妈妈们共享。

  应根据路程远近、游览天数、卫生条件等因素,出行前将行李准备充分,在旅途中随时添加孩子的用品。记得带上外套风衣、宽松的衣服、太阳帽、太阳镜、雨伞等;带一点孩子的常用药及驱蚊水等;准备一两件孩子喜欢的小玩具;备一些饼干、朱古力和孩子喜欢的零食与饮品。

  出远门提前调整时差。一般讲,5岁之前的儿童生理周期并不稳定,较少有时差适应的问题。5岁以上的儿童因生理周期已规律化,飞越时区时自然产生时差效应。注意在出发前3天适度调节饮食及活动量,有助于适应时差。

  旅途中要注意孩子的饮食,尤其是在野炊、烧烤、集体用餐和食用海鲜时,避免孩子误食变质、不洁食物或过量食用冷饮,接触毒物,防止发生呕吐、腹泻和食物中毒。

  每天游览的景点不宜过多,两三个最好,不要一味地追求教育效果。让孩子每天辛劳地奔走于名胜古迹间,可能会使孩子失去兴趣。应根据孩子的情况自由调整行程。

  乘坐飞机旅行时,应注意孩子的乘机安全。起飞时,教会孩子采用咀嚼、吞咽等方法,克服飞行中引起的耳塞现象。孩子旅游中宜穿舒适便鞋,避免长时间的连续步行。


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