缺铁性贫血的病因、危害及治疗方法

缺铁性贫血是一种由于体内铁储存不足，无法满足正常红细胞生成需求而导致的贫血症状。在中国，这种贫血类型较为常见，尤其多见于女性和婴幼儿群体。虽然缺铁性贫血是一种普遍的健康问题，但其潜在危害不可忽视，因此患者需引起重视并采取有效治疗措施。

缺铁性贫血的治疗方法

1. 西医治疗方法

1.1 病因治疗

治疗的首要目标是去除导致缺铁的根本原因。单纯补充铁剂只能暂时改善血象，却无法彻底解决问题。如果忽视原发病的治疗，贫血可能反复发作。

1.2 铁剂补充

铁剂补充是治疗缺铁性贫血的主要手段，通常以口服铁剂为首选，每日补充元素铁150～200毫克即可。常用的铁剂包括琥珀酸亚铁和富马酸亚铁。为减少药物对胃肠道的刺激，建议在进餐时或餐后服用。

• 服药注意事项：
• 避免与茶同服，以免铁与茶叶中的鞣酸结合形成不溶性沉淀，影响吸收。
• 避免与钙盐或镁盐同时服用，这些物质会抑制铁的吸收。

服用铁剂后，患者的症状通常会迅速改善。网织红细胞数量在服药3～4天后开始上升，7天左右达到高峰；血红蛋白水平在2周后显著提升，并在1～2个月内恢复正常。

即使血红蛋白恢复正常，铁剂治疗仍需继续进行，直至血清铁蛋白水平恢复至50μg/L以上。如果无法通过血清铁蛋白监测，则建议在血红蛋白恢复正常后继续服用铁剂3个月，以补充体内储存铁。

对于无法耐受口服铁剂、吸收不良或失血速度较快的患者，可选择胃肠外给药，如右旋糖酐铁或山梨醇铁肌内注射。

2. 中医治疗方法

中医认为，脾虚是导致缺铁性贫血的关键，因此治疗应以健脾益气生血为主。脾被视为“后天之本”，是气血生成的根源。脾功能正常则气血充足，气血相互依存，气为血之帅，血为气之母。

• 治疗原则：
• 补血药与补气药配伍使用，以达到益气生血的效果。
• 辅以含铁质的中药制剂，疗效显著。

缺铁性贫血的预防与注意事项

为了预防缺铁性贫血，建议日常饮食中多摄入富含铁的食物，如红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等。同时，注意避免长期素食或偏食，尤其是女性和婴幼儿群体更需关注铁的摄入量。

结论

缺铁性贫血虽然常见，但其危害不可忽视。通过科学的治疗和合理的预防措施，可以有效改善患者的健康状况，避免长期健康风险。

参考资料

• 世界卫生组织：贫血概述
• PubMed：铁缺乏与贫血的研究