骨盆矫正带的使用方法

骨盆矫正带的使用方法

盆骨矫正带使用的部位相对较低,因此盆骨矫正带可以同时配合收腹带使用。女性的盆骨和韧带在产后第一时间是最松弛的,在产后运动的同时配合使用产后盆骨矫正带收紧骨盆效果比较大。

无论是自然分娩还是剖腹的产妇,在产后2-3天左右,只要自我感觉恢复,精神尚佳的话,就可以使用骨盆矫正带了。产后42天内是骨盆恢复的最佳时机,使用产后盆骨矫正带最好达到2个月以上,有些妈妈一直使用到产后六个月,效果也非常好。各位妈妈还是依据自己的使用感觉而定。

骨盆矫正带的正确使用如图所示:

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* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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