手足口病的传播与护理全指南

手足口病是一种常见的儿童传染病，主要通过呼吸道和消化道传播。为了有效预防手足口病的传播，家长需要采取一系列科学的防护措施，例如外出时佩戴口罩、注意个人卫生，尤其是饭前便后勤洗手等。以下是关于手足口病护理的全面指南，帮助家长更好地照顾患病儿童。

传播途径与预防措施

• 呼吸道传播：通过患者咳嗽、打喷嚏或呼吸排出的飞沫传播。
• 消化道传播：通过接触被污染的食物、饮水或患者的粪便传播。

预防措施包括：

• 外出佩戴口罩，避免与患者密切接触。
• 勤洗手，特别是在饭前便后。
• 定期清洁和消毒儿童常接触的物品。

手足口病的护理措施

1. 生活护理

一旦确诊感染手足口病，应立即采取以下措施：

• 隔离：患儿需隔离2周，避免与其他儿童接触。
• 消毒：患儿使用过的物品需用含氯的消毒液浸泡，无法浸泡的物品可放在阳光下暴晒。
• 通风：定期开窗换气，保持房间空气流通，必要时使用乳酸熏蒸消毒。
• 减少人员流动：尽量减少进入患儿房间的人数，禁止吸烟，避免空气污染。

2. 饮食与营养

手足口病患儿因发热和口腔疱疹常出现食欲下降，应注意以下饮食护理：

• 补水：多喝温开水，预防脱水和电解质紊乱。
• 饮食选择：提供清淡、温性、易消化的流质或半流质食物，如米粥、鸡蛋羹等。
• 避免刺激性食物：禁食辛辣、咸、冰冷等刺激性食物。

3. 口腔护理

口腔疼痛是手足口病的常见症状之一，需重点护理：

• 饭前饭后用生理盐水漱口，若患儿不会漱口，可用棉棒蘸盐水轻轻清洁口腔。
• 涂抹药物，如维生素B2粉剂或鱼肝油，缓解口腔糜烂。
• 口服维生素B2和维生素C，或使用超声雾化吸入，促进愈合。

4. 皮疹护理

皮疹是手足口病的另一典型症状，需注意以下护理：

• 保持皮肤清洁，衣物柔软舒适，勤换衣物和被褥。
• 剪短指甲，必要时包裹双手，避免抓破皮疹。
• 臀部皮疹需及时清理大小便，保持干燥。
• 皮疹初期可涂炉甘石洗剂，疱疹破溃时可涂0.5%碘伏。

5. 发热处理

手足口病通常伴有低热或中度发热，处理方法如下：

• 体温在37.5℃—38.5℃之间时，采用物理降温，如多喝温水或洗温水浴。
• 避免使用刺激性药物，除非体温过高且医生建议。

总结

手足口病虽然常见，但通过科学的护理和预防措施，可以有效减轻症状并防止传播，确保儿童的健康与安全。

参考来源

• 世界卫生组织（WHO）
• 美国疾病控制与预防中心（CDC）
• 中华人民共和国国家卫生健康委员会