煮紫薯的做法

煮紫薯的做法

紫薯对人体很有益处,同时也因为它价格便宜,所以紫薯也成了家中常见的食物,那么怎么煮紫薯呢?现在我们来看一下它的做法:

1、将紫薯削皮后切成一片片,放入蒸锅中蒸熟,大约蒸十五分钟后用筷子叉一下,轻松的穿透就可以了。

2、把紫薯放到搅拌机里,里面兑上适量的温开水,打成细细的泥。

3、以紫薯泥的中心为原点向外挤炼乳,这样口味更佳。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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