哪些人适宜食用黑豆黑米粥

哪些人适宜食用黑豆黑米粥

黑豆黑米粥营养丰富,而且食疗功效好,长期食用,对于人而言,都是一款很好的保健粥品。那么,哪些人适宜食用黑豆黑米粥呢?其实,一般人群均可食用黑豆黑米粥的,其具有增加记忆力、抗衰老、明目、促进胃肠蠕动等作用。对于特殊人群如孕妇和宝宝而言,其也具有很好的作用,其不仅能养颜补血,强身健体,而且对于宝宝智力的开发有着独特的作用。其还适用于产后、病后以及老年人等一切气血亏虚、津液不足、脾胃虚弱者服用。

但是,黑豆黑米粥并不是所有人均可食用的。病后消化能力弱的人勿食,腹胀、尿失禁患者忌食,当然,给老人和小孩食用的黑米粥也应煮熟煮烂,这样才不会造成他们消化不良。但是,对于大多数人而言,黑豆黑米粥是可以食用的,且长期食用会有意想不到的好效果哦。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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