芡实的作用与功效

芡实的作用与功效

芡实的功效与作用:被誉为“水中人参”的中药材

芡实,又称鸡头米,是一种药食两用的中药材,因其营养丰富、功效显著,被誉为“水中人参”。其性质平和,味甘涩,适合多数人群食用。古籍《本草纲目》中记载了芡实的多种功效,包括“止渴益肾,治小便不禁、遗精、白浊带下”等。

芡实的主要功效与作用

1. 固肾涩精、补脾止泄

芡实具有固肾涩精的作用,能够改善肾虚引起的遗精、滑精等问题,同时对脾胃虚弱引起的慢性腹泻有显著疗效。

2. 延缓衰老,保持青春活力

芡实含有丰富的营养成分,有助于延缓衰老,保持身体活力。历史上,苏东坡因坚持食用煮熟的芡实而保持健康,晚年仍思维敏捷、面色红润。

3. 补中益气

芡实是一种滋养性食物,能够补中益气,适用于体质虚弱、慢性疾病患者。

4. 改善遗精、尿频与妇科问题

芡实对遗精滑精、虚弱小儿遗尿、老年人小便频数以及妇女白带过多、腰酸等问题有显著疗效。

药方:取秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两,共研为末,加蒸枣制成丸子(如梧桐子大小)。每次服用30丸,空腹用盐汤送服。

5. 治疗白浊

芡实对男性白浊问题有一定的疗效。

药方:将芡实粉与白茯苓粉混合,用化黄蜡和蜜制成如梧桐子大小的丸子。每次服用100丸,用盐汤送服。

6. 缓解慢性泄泻

芡实对慢性腹泻患者有显著的改善作用。

药方:取芡实、莲肉、淮山药、白扁豆等量,研磨成细粉。每次取30-60克,加白糖蒸熟后作点心食用。

芡实的适用人群

  • 慢性腹泻患者
  • 肾虚遗精、滑精者
  • 小便频数的老年人
  • 妇女白带多、腰酸者
  • 体质虚弱、需要补中益气者

注意事项

芡实性质平和,但由于其有一定的收敛作用,便秘患者或体内湿热较重者应慎用。

结论

芡实作为一种药食两用的中药材,具有多种显著的保健功效,是日常养生和疾病调理的优质选择。

参考文献

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

热门百科

妈妈网 下载 孕育管家 下载