孕妇感冒吃什么好

孕妇感冒吃什么好

10个月的孕期里,千万个小心,有时仍免不得会伤风感冒。孕期感冒,最好不要吃药。感冒药对孕妇来说是绝对的禁品,孕妇感冒了吃什么好?食疗最好、最安全!

一、感冒推荐的汤单

1、枸杞雪梨汤制作方法:只取枸杞菜叶,洗干净。把枸杞梗清洗干净,捆成一扎。胡萝卜去皮,洗干净后切块。洗干净雪梨,切块。洗干净蜜枣。洗干净瘦肉,汆烫后再冲洗干净。煲滚适量水,放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片,水滚后改慢火煲约90分钟,取出枸杞梗,然后再放入枸杞叶续滚约20分钟,下盐调味即成。

2、可乐姜焖鸡制作方法:鸡翅中洗干净后用刀在表面切口,可以更入味,生姜切成细丝备用;锅加热不放油,放入鸡翅中煎出油,至两面金黄后加入姜丝炒香;倒入可乐,大火烧开,然后调入酱油、白糖,改小火慢熬20分钟;调入盐,大火收干汤汁。

3、葱姜糯米粥制作方法:将生姜捣碎,糯米淘洗干净。先加水500毫升,将糯米熬粥。待粥快熟时,下入葱、姜、醋,继续熬煮。煮熟后,趁热饮用,以频频出汗。若感到胃饱胀不适,则可以不加糯米,单用葱姜热饮。

二、风寒感冒吃什么好

治疗风寒感冒的关键就是要出点汗(中医称辛温解表)。喝姜糖水、喝姜粥等等都不错,风寒感冒主治方是桂枝汤,伤寒论首方,也称和剂之王(麻黄汤也主治风寒感冒,但在南方慎用)。

可以选择的食疗法:

1、橘皮饮取鲜橘皮30克或干橘皮15克,加水750毫升,煎至500毫升,加白糖适量饮用。

2、白菜汤取大白菜根3棵洗净切片,加大葱根3根,煎汤500毫升,加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克,加白萝卜60克,水煎后加红糖适量,食菜喝汤。

3、生姜芥菜汤鲜芥菜500克洗净切断,生姜10克切片,加水2 000毫升,煎至1 000毫升,用食盐调味后分次饮服。

三、风热感冒吃什么好

1、西瓜番茄汁番茄适量,洗净去皮绞汁;西瓜挖瓤绞汁。两者各取半杯,混合饮服,每小时1次。西瓜性寒味甘,治一切热症,以其配清热凉血抑菌的番茄,对风热感冒患者退热、口干咽痛效果良好。

2、菜根绿豆甜汤大白菜根4个,洗净;绿豆适量,淘净。放锅内加水煮汤,投入冰糖30克,待糖化后食用。白菜为甘平之品,能清热止咳,再配甘凉解热的绿豆以及镇咳的冰糖,适用于风热感冒咳嗽。

3、桑叶菊花茶桑叶15克,黄菊花10克,放锅内加水煎茶,每日饮服2次。桑叶和菊花均性寒味甘苦,两者合而为茶饮,可润肺止热咳,适用于风热感冒。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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