扁豆炒腊肠

扁豆炒腊肠

扁豆炒腊肠,红红绿绿之间有点白色的蒜头,令人食欲倍增。不同于荷兰豆炒腊肠的爽脆可口,香儿不腻,扁豆的口感更为含蓄,有点像豆角的味道,因此扁豆也成为豆角。作为四季都有的蔬菜,扁豆自然积聚了不少拥趸,配上红红的腊肠,扁豆顿时有了声色,扁豆、腊肠,果真是好伴侣,怎么做出美味的扁豆炒腊肠,快围观。

扁豆炒腊肠

原料:扁豆、腊肠、蒜头、盐、糖、酱油。

做法:

1、将扁豆去头去边筋,放在盐水中浸泡15分钟。扁豆切丝。

2、洗净腊肠,切片,准备蒜头。

3、锅中放油,将腊肠煎至透明。

4、倒入扁豆,翻炒至翠绿颜色,加入糖、酱油调味。

5、盖上盖子,焖4-5分钟。出锅前撒入蒜头和盐,翻炒片刻即可。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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