豆腐西红柿的做法

豆腐西红柿的做法

豆腐西红柿的做法都有哪些呢?豆腐西红柿是一道浙江省的汉族传统名菜,属于浙菜系。此菜口味鲜美,营养丰富,有益健康,属于高血压食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助。番茄营养丰富,具特殊风味。豆腐益寿延年的美食佳品。这两种这么好的食材搭配该怎么做出来呢?

一、西红柿拌豆腐

豆腐125克,西红柿1个,酱油,香油,盐,味精,高汤,白糖各适量。

教您西红柿拌豆腐怎么做,如何做西红柿拌豆腐才好吃

1、将西红柿洗净去蒂,放入热水中烫后去皮,切开去子后切小块;豆腐洗净放入碗中略烫,捞出用干布吸干水,放入碗中压碎成糊,加调料调匀。

2、将小块的西红柿放在盘中,浇上调好的豆腐糊即可。

Tips

1、如果没有高汤可以用水代替。

2、可用这种豆腐糊制作其他菜品,或单独成菜,用西红柿等蔬菜围边。

二、西红柿煎豆腐

1、豆腐切块,撒点盐。西红柿切块。

2、锅内放油,放入豆腐,两面煎至微黄,一面煎好后在翻面。

3、锅内放油,放西红柿块。

4、放盐盖盖焖一会儿,至西红柿出汤变软。

5、 放入煎好的豆腐块,放生抽,糖,略煮。 出锅撒点小葱。

小贴士: 

1、也可以用西红柿酱,番茄沙司代替,不过我更喜欢新鲜西红柿做的。 

2、煎豆腐不要不停翻动,煎好一面再煎一面,用中火即可。 

3、美味延伸,可以加点青豆,松仁,玉米。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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