青金桔茶的功效与作用

青金桔茶的功效与作用

很多人都喜欢青金桔酸酸甜甜的口感,特别是一到三伏天,能来一杯冰冻的青金桔茶,更是暑气即消,那么青金桔茶有什么功效与作用呢?下面我们一起来了解!

首先,青金桔富含维生素C,青金桔80%的维生素C都存于果皮中,果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效。

其次,青金桔果亦含维生素P,是维护血管健康的重要营养素,能强化微血管弹性,可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。

再者,青金桔果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

最后,青金桔果能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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