如何挑选虾米

如何挑选虾米

虾米营养价值及挑选方法

虾米营养价值颇高,衡量营养价值高低常看蛋白质含量,每100克虾米含39.3克蛋白质,远超大黄鱼、黄鳝、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品,以及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。

挑选虾米的方法

  1. 色泽:优质虾米颜色天然、透明,带一点琥珀色,瓣节一节红一节白且有斑点,晒干后虾头上的膏呈褐色;染色虾米通体红色,看不到瓣节,晒干后头上的膏被红色包住。
  2. 体形:虾米体形弯曲,表明是用活虾加工,因刚捕出的虾米肉质有弹性、筋绷紧。个体完整率在90%以上,虾体基本无粘壳、附肢,无霉变,无贴皮,无窝心爪,无空头壳为上品;体形笔直或弯曲度小的,大多是用死虾加工。
  3. 杂质:大小匀称,无杂质、其他鱼虾及虾糠的虾米为上品。
  4. 味道:取一个虾米嚼之,鲜香带甜味、咸淡适口为上品;盐味重,有明显苦咸涩等异味的质量差。

综合来看,挑选虾米可从色泽、体形、杂质和味道等方面判断其品质优劣。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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