金桔柠檬茶怎么泡

金桔柠檬茶怎么泡

金桔柠檬茶的泡法及功效

在减肥热潮盛行的当下,对于热衷减肥的人群而言,金桔柠檬茶堪称绝佳的消脂饮品。它具有酸甜可口的口感,并且富含维生素C以及纤维素。经常饮用金桔柠檬茶,不仅能够帮助消脂减肥,还具备养颜美容的功效。接下来,为大家详细介绍金桔柠檬茶的两种泡法。

做法一

材料

  • 金桔8颗
  • 柠檬半颗
  • 果糖适量
  • 话梅2颗

步骤

  1. 将5颗金桔榨汁,另外3颗用刀划5 - 6道刀痕。
  2. 在杯中放入金桔汁、柠檬汁、果糖、话梅,冲入1/4杯开水拌匀,再放入冰块和划好刀痕的金桔,搅拌均匀即可。

做法二

材料

  • 金桔8颗
  • 柠檬半个
  • 冰糖3颗
  • 水适量

步骤

  1. 把金桔洗净,其中5颗榨汁,3颗用刀划出5 - 6道刀痕,这样便于金桔中的汁水流出。
  2. 将半个柠檬切3片备用,剩下的柠檬榨汁待用。
  3. 将金桔汁、柠檬汁、3颗冰糖放入杯中,冲入1/4杯开水搅拌均匀,再放入划好刀痕的金桔,持续加入热水至水杯3/4左右处即可饮用。

综上所述,金桔柠檬茶不仅具有消脂减肥、养颜美容的功效,而且泡法简单多样,大家可以根据自己的口味和喜好选择适合的泡法来制作。

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* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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