青椒肉丝盖浇饭能经常吃吗

青椒肉丝盖浇饭能经常吃吗

吃饭先都会先考虑下是否是高热量,怕的就是会增胖,尤其这种肉丝盖浇饭,热量到底是多少,如果经常吃是不是会增加脂肪呢?况且目前有不少盖浇饭存在油盐超标等问题,长期吃这类盖浇饭,可能会带来高血脂的风险。

青椒肉丝盖浇饭油盐较多。黑乎乎的酱油,同时泛着亮亮的油花,满目皆是。固然这种盖浇饭吃得香,开胃下饭,但同时也可能造成盐和脂肪摄入量超标,尤其不适合肥胖和高血压人群食用,对于健康人来说,也应减少吃此类盖浇饭的次数。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

热门百科

妈妈网 下载 孕育管家 下载