孕妇能吃茯苓饼吗

孕妇能吃茯苓饼吗

茯苓饼的营养价值极高,食疗功效也很是不错,加上其风味独特,口感特别,一直以来,就备受大众的喜爱。然而,对于特殊人群孕妇而言,她们能吃茯苓饼吗?毕竟孕妇的饮食是要十分注意的并也要很讲究的,她们不能像普通人群一样想吃就吃。

孕妇是可以吃茯苓饼的,适量的食用,对于孕妇本身及胎儿均有很好的功效。一般而言,茯苓饼可分为三种类型,孕妈在选购的时候呢,可以选购多种类型的茯苓饼,这样既不会觉得腻,也可在享受各种各样的口感同时,身体能吸收更多不同的营养。

传统型茯苓饼是由茯苓、核桃、芝麻、蜂蜜等制成,具有补脑、健脑的功效;果仁型茯苓饼是在传统型茯苓饼的基础上,加入杏仁、核桃、花生、松仁等果仁所制成,特别适合喜欢果仁的朋友食用;营养型茯苓饼也是在传统型茯苓夹饼基础上,加入胡萝卜、南瓜、芋头、山药、西红柿等制成,这款饼干特别适合上班族补充维生素和微量元素。这就是茯苓饼的三种类型,孕妈在选购的时候,可以三种类型搭配购买哦,这样能摄入更多的营养,对身体的好处多多。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

热门百科

妈妈网 下载 孕育管家 下载