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奉爱瑜伽

瑜伽分为古典瑜伽和现代瑜伽，其中，现代瑜伽又分为四种主要流派，分别是业瑜伽、智瑜伽、王瑜伽和奉爱瑜伽。业瑜伽属于动作瑜伽，适合性格外向的人学习。智瑜伽乃知识和智慧相结合的瑜伽，适合有坚强意智的人修炼。而王瑜伽由帕坦加利创立，适合希望通过练习使肉体和精神合一的人练习。那奉爱瑜伽呢？奉爱瑜伽是什么？今天妈网来为大家详细介绍一下这种瑜伽。

奉爱瑜伽

奉爱瑜伽由当代瑜伽导师圣帕布帕德创立，每个人可在家中自行修习，主要通过奉爱服务为奎师那作奉献服务。虽然奉献者在奎师那处作奉献服务比在家中更容易，但只要有坚定决心，在家按照瑜伽导师教导不断修习，也能获得相应效果。

奉爱瑜伽认为，若不遵循圣典教导，人无法达到目标、获得幸福并恢复奎师那。所以需不断学习圣典，让灵性知识引导正确行动、安排生活，竭尽全力做好自身事情，才能达到奉爱瑜伽的超然层面。

作为奉爱瑜伽学习者，每天要唱诵圣名，如哈瑞奎师那、哈瑞茹阿玛，且唱颂时间要有规律，清晨唱颂为佳。唱颂方式有两种：一是用念珠轻声念颂曼陀，唱颂时集中精力听并完整讲出，态度要认真虔诚；二是大声唱颂奎师那的圣名，可聚集热爱者一起唱颂。

总之，奉爱瑜伽有其独特的创立背景、修习要求和理念，遵循其规则有助于学习者在灵性上获得提升。

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奉爱瑜伽基本原则

任何有志于学习奉爱瑜伽的人，都需遵守四项基本原则，避免做有罪之事。以下为奉爱瑜伽的四项基本原则：

总之，学习奉爱瑜伽需严格遵守这四项基本原则，以促进自身灵性成长。

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奉爱瑜伽奉献服务

奉爱瑜伽规定，每个人都要从事某种工作，并在岗位上持续努力以获取工作的业报，同时必须为奎师那作奉献服务。以下为您介绍奉爱瑜伽的奉献服务具体内容：

圣帕布帕德一生著有多部书籍，像《圣典博伽瓦谭》等，这些书籍对修习奉爱瑜伽很有帮助。阅读大师的著作能够提升人的灵性，因此建议每天安排部分时间进行阅读，阅读时最好唱颂名字。若没有书籍，可向其他修习奉爱瑜伽的人借取，但需记得归还。

圣帕布帕德发起了“哈瑞·奎师那运动”，让奉爱瑜伽学习者聚集在一起联谊。在联谊过程中，学习者既能修习奉爱瑜伽，又能从同伴处获得鼓励，共同完成奉献服务。奉爱瑜伽学习者若一直与非奉爱瑜伽学习者密切联谊，进步空间有限，所以应持续与奉爱瑜伽学习者往来。

总之，奉爱瑜伽通过规定工作要求和提供具体奉献服务方式，为修习者指明了提升灵性的途径。

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奉爱瑜伽饮食方法

奉爱瑜伽在饮食方面有其独特之处，与其他瑜伽类型不同。学习者需食用祭余，通过吃祭余使感官灵性化，进而获得超然的快乐。这种快乐是全身性体验，远超物质带来的快乐。因为祭余是供奉给奎师那的美味食物，奎师那会在食物中注入超然物质，所以每个吃祭余的人都能获得这种快乐。

通常，祭余食物为素食，食用素食有利于引领人达到生活目标，反之则可能无法达成目标，还会遭受业报的痛苦。在日常生活中，要避免食用非奉献者所制作的食物，因为这些食物并非按照奉爱瑜伽的烹饪要求制作，可能影响人的知觉，带来痛苦。

奉爱瑜伽创始人强调制作食物要讲究卫生。食材必须干净，厨房要保持整洁。整个制作过程中，要彻底洗净双手，避免品尝食物，做到为奎师那烹调食物而非为自身。饭菜烹调好后，需分出一小部分专门放在餐具器皿里。

结论：奉爱瑜伽在饮食上有严格的规定和要求，从食物选择到制作过程都体现出其独特的理念，遵循这些要求有助于实现瑜伽修行的目标。

参考权威站点来源：目前暂未找到确切权威站点，建议查阅专业的瑜伽文化研究资料或相关宗教经典获取更准确信息。

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奉爱瑜伽练习注意事项

奉爱瑜伽是一种重要的修行方式，修习过程中有诸多细节需注意，以下为关键要点：

遵循这些要点能更好地进行奉爱瑜伽的修习。

参考权威站点来源：暂无权威公开站点可提供确切参考，此内容基于常见奉爱瑜伽修行知识整理。

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* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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