孕妇能吃生菜吗

孕妇能吃生菜吗

能吃

准妈妈可以吃生菜,但是不能生吃。未煮熟的生菜上往往含有细菌、农药等,生吃易腹泻,不利于胎儿,吃前一定要洗干净,做熟了食用。生菜的搭配指导: 搭配海带,促进铁的吸收。 搭配鸡蛋,滋阴润燥,清热解毒。 搭配豆腐,减肥健美。



* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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