杜仲茶的制作方法

杜仲茶的功效与制作方法

杜仲是一种常见的中药材，具有多种重要功效。它主要可以补肝肾、强筋骨，对于改善肝肾不足引起的腰膝酸软等症状有一定作用；还能降血压、降低血脂，在预防和辅助治疗心血管疾病方面有潜在益处。杜仲茶继承了杜仲的众多功效，深受人们喜爱。接下来，我们详细了解一下杜仲茶的制作方法。

配方材料：杜仲10克，七叶参6克，山楂6克。七叶参和山楂与杜仲搭配，可能起到协同增效的作用，进一步丰富杜仲茶的功效。
冲泡方式：把以上配方材料放入一个带盖的瓷杯或玻璃杯中，用500毫升85度左右的开水冲泡。选择瓷杯或玻璃杯是因为它们性质稳定，不会与茶叶成分发生化学反应，能较好地保留茶的风味和营养。
饮用频率：一日3泡，分别在上午、下午及晚上各泡一泡，这样的饮用方式效果最显著。合理的饮用频率有助于身体持续吸收杜仲茶的有效成分。

综上所述，掌握杜仲茶的制作方法和饮用频率，能让我们更好地享受杜仲茶带来的健康益处。

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* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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