菠萝蜜和菠萝的功效

菠萝蜜和菠萝的功效对比

菠萝蜜和菠萝都是深受大众喜爱的热带水果，它们的功效是否相同呢？接下来为大家详细介绍它们各自的功效。

益气通乳：产后妈妈若出现奶乳量少或乳汁不通的情况，食用菠萝蜜可有效增加乳汁量。菠萝蜜在传统医学中就有辅助产后通乳的记载，对于产后身体恢复和宝宝的喂养有一定帮助。
止渴解烦：菠萝蜜甘微酸，平，无毒。当人们出现口渴、心烦等状况，且恰逢菠萝蜜上市时节，食用菠萝蜜能有效缓解这些不适症状。
健体、延年益寿：菠萝蜜富含蛋白质、碳水化合物、糖分、维生素C、氨基酸、钙、铁、钾等营养元素，还含有一定量的植物脂肪和对人体有益的各种矿物质。这些丰富的营养物质有助于维持身体正常的生理功能，增强身体免疫力，从而起到健体、延年益寿的作用。

综上所述，菠萝蜜和菠萝的功效存在明显差异，它们各自具有独特的营养价值和保健作用。

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* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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