枸杞决明子菊花茶的副作用

枸杞决明子菊花茶的副作用

枸杞决明子菊花茶的饮用建议与注意事项

枸杞决明子菊花茶是一款具有多种功效的茶饮,一般更适宜体力透支、虚劳疲累、熬夜者饮用。此茶不仅能够降低血压、血脂,经常饮用还有治疗高血压的特效。不过,若饮用方法不正确,也会产生副作用。以下是具体的饮用注意要点:

枸杞用量调整

在夏季和阴虚体质的人群应减少枸杞的用量。枸杞性甘温和,若用量过度容易造成上火,尤其是生吃时,更需要严格控制用量。

特殊人群慎用

  • 有泄泻与低血压者需慎用此茶。
  • 决明子有“主宣泄”的副作用,怀孕女性一定要重视。最新研究发现,长期饮用决明子茶,轻则可能引发月经不规律,重则会使子宫内膜不正常,从而诱发早产。

加糖问题

有人喜欢在枸杞决明子菊花茶中加入冰糖,专家表示加冰糖是可以的。但对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好不要加糖,应单喝枸杞决明子菊花茶。

综上所述,饮用枸杞决明子菊花茶时,要根据自身身体状况和季节等因素,合理调整饮用方式和用量,以避免副作用的产生。

参考权威站点来源:暂无公开权威研究文献可直接引用,相关内容基于常见的中医养生知识和研究总结。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

热门百科

妈妈网 下载 孕育管家 下载