怎么做鸡肝粥给宝宝吃？鸡肝粥怎么做出来没有腥臭味，给宝宝做哪些食物吃可以补钙呀？
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鸡肝粥能给宝宝吃吗
鸡肝的营养价值及适合宝宝的食谱
鸡肝是一种营养丰富的食材，其维生素A含量高于猪肝，并且含有大量的铁、锌、硒等多种矿物质。鸡肝体积小，口感细腻，容易入味，宝宝食用后既能养眼护脑，又能增强体质。
营养分析
鸡肝中富含蛋白质、钙、磷、锌、维生素A、B族维生素，且含铁量较大，是宝宝补铁最常用的食物之一。鸡肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，能保护宝宝眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。
适合宝宝吃的鸡肝食谱
鸡肝胡萝卜粥
- 原料：鸡肝2块、胡萝卜20克、米饭2大勺、高汤适量
- 做法：
- 鸡肝及胡萝卜洗净后，分别煮熟捣成泥。
- 米饭加入高汤，小火熬成粥。
- 将胡萝卜、鸡肝泥加入粥内，拌匀即可。
- 适合月龄：8个月以上的宝宝。
鸡肝糊
- 原料：鸡肝2块、高汤适量
- 做法：
- 将鸡肝洗净，用沸水焯一下，除去血沫后再换水煮熟，取出后剥去鸡肝外皮，捣成泥。
- 将高汤放入锅内，加入鸡肝泥，煮成糊状，即可。
- 适合月龄：8个月以上的宝宝。
妈网百科小帖士
肝脏是最大的毒物中转站和解毒器官，所以妈妈要把买回的鲜肝用流动水冲洗干净，然后放在水中浸泡30分钟；烹调的时间不能太短，至少应该完全煮熟才好。
综上所述，鸡肝营养丰富，有多种适合宝宝的食谱，但在处理和烹饪时需注意卫生和熟透，以保障宝宝的健康。
参考权威站点来源：妈网百科（具体网址未在原文提及）
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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