鲜荷叶的功效

鲜荷叶的功效

鲜荷叶的食疗价值与功效

荷叶并非普通植物叶子,具有较高食疗价值和强大功效。鲜荷叶适合炖汤、熬粥或泡水喝。以下为您详细介绍其具体功效:

1.降血脂

荷叶碱是从鲜荷叶中提取的生物碱,它能扩张血管、清热解暑,还具有降血压的作用,有助于降低血脂。

2.防治心血管疾病

荷叶富含黄酮类物质,是多数氧自由基的清除剂。它能提高SOD(超氧化物歧化酶)的活力,减少MDA(脂质过氧化物丙二醛)及0X-LDL(氧化低密度脂蛋白)的生成。此外,它可增加冠脉流量,对实验性心肌梗塞有对抗作用,对急性心肌缺血有保护作用,在治疗冠心病、高血压等方面效果显著,对降低舒张压、防治心律失常和心血管病等也起着重要作用。

3.减肥

荷叶中的生物碱有降血脂作用,临床上常用于肥胖症治疗。其减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜,有效阻止脂肪吸收,从根本上减轻体重,并更有效地控制反弹。

综上所述,鲜荷叶在降血脂、防治心血管疾病和减肥等方面都有积极作用,是一种具有较高食疗价值的天然食材。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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