粉皮靠肉的营养价值

粉皮靠肉的营养价值

粉皮靠肉虽然做法简单、不起眼;但是它的味道确实一级棒哦,而且营养价值也很高,作为一名吃货你不得不知道这些哦,那么粉皮靠肉有哪些营养价值?

首先,粉皮是对用大米、红薯淀粉、绿豆淀粉、马铃薯淀粉、蚕豆淀粉等,制作成的薄片食物的统称。有鲜、干两种,鲜的即刻食用,干的便于存放运销。粉皮是用淀粉制成的传统食品,它的主要营养成分为碳水化合物,还含有少量蛋白质、维生素及矿物质,具有柔润嫩滑、口感筋道等特点,所以很多地区的人都爱吃这道口感好,营养价值高的粉皮靠肉。

同时,靠肉就是我们餐桌上重要的猪肉啦。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味特别鲜美。最重要的是它含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分;是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。

粉皮有着丰富的营养价值,靠肉也有着丰富的营养价值,两者的结合可谓是结合了它们各自的优点,让营养更加地丰富起来,所以,你值得拥有哦。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

热门百科

妈妈网 下载 孕育管家 下载