黑芝麻糊的功效

黑芝麻糊的功效

黑芝麻糊是以大米、黑芝麻等为主要原料精制而成的,添加了人体所必须的维生素A、维生素D和钙,具有芝麻浓郁的香味,所以受到广大消费者的喜爱。除此之外,大家知道南方黑芝麻糊的功效有哪些吗?

黑芝麻糊的功效显著,每百克芝麻中含蛋白质21.9克、脂肪61.7克、钙564毫克、磷368毫克、铁50毫克、还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。黑芝麻糊中的维生素E在护肤美肤中能促进人体对维生素A的利用,可与维生素C起协同作用,保护皮肤的健康,对皮肤中的胶原纤维和弹力纤维有滋润作用。常吃黑芝麻糊可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人,肠内存留的毒素会伤害人的肝脏也会造成皮肤的粗糙,黑芝麻糊能滑肠从而有效治疗便秘。

总而言之,黑芝麻糊具有润五脏、强筋骨、益气力、延缓衰老、养颜瘦身、益寿延年、滋补肝肾、润养脾肺的功效。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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