月经不调怎么炖乌鸡汤

月经不调怎么炖乌鸡汤

黄芪乌鸡汤:调理月经不调的良方

乌鸡具有多种功效,其中调经作用较为人熟知。乌鸡白凤丸是不少女性熟悉的调经药品,但相比之下,经常炖乌鸡汤喝或许是更好的选择。黄芪炖乌鸡汤对治疗月经不调有较好效果,深受痛经困扰的人士不妨一试。

黄芪乌鸡汤的做法

  • 食材:黄芪、乌鸡、生姜。
  • 步骤:
    1. 将乌鸡剁块,把黄芪放入鸡腔,用牙签缝好后放入汤锅中。
    2. 在汤锅中加入生姜和适量清水,大火煮开后转小火煲1个半小时。
    3. 最后加入盐调味。
  • 饮用建议:连续喝5天,在经期来的前3天开始喝,能收到较好效果。

综上所述,黄芪乌鸡汤制作简单,且对月经不调有调理作用,值得尝试。

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* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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