大米的种类

大米的种类及特点

不少人认为大米就是日常煮饭用的米，实际上大米种类繁多，即便日常煮饭用的米，不同地域也存在差异。总体而言，大米分为籼米、粳米和糯米三大类。

日常煮的米饭多使用籼米，它由籼型非糯性稻谷制成。籼米米粒呈细长或长圆形，长者长度超7毫米，蒸煮后出饭率高、粘性小，颜色多为白色透明，也有半透明和不透明的。根据稻谷收获季节，籼米分为早籼米和晚籼米：

粳米常用于煮粥，是用粳型非糯性稻谷碾制而成。米粒通常呈椭圆形或圆形，丰满肥厚，横断面近圆形，长与宽之比小于2，颜色蜡白，呈透明或半透明，质地硬且有韧性，煮后粘性和油性大，柔软可口，但出饭率低。粳米根据收获季节，分为早粳米和晚粳米：

糯米常用于制作点心糕点，又称江米，呈乳白色，不透明，煮后透明，粘性大，胀性小，一般不做主食，多用于制作糕点、粽子、元宵等，也是酿酒原料。糯米有籼粳之分：

综上所述，不同种类的大米在外观、口感、用途等方面各有特点，人们可根据自身需求进行选择。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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