青豆怎么做好吃

想要常常青豆的美味口感，不妨来看两个常见的青豆家常菜怎么做吧，给家人准备一道美味的青豆佳肴，让营养更加分。

【青豆炒肉粒】

准备材料：青豆、猪肉、油、盐、生粉、胡萝卜、姜、蒜

做法：

1、将青豆洗净，胡萝卜洗净去皮切小块，姜蒜切片备用；

2、将猪肉洗净切丁，放入碗中加入适量酱油、生粉和水腌制；

3、在锅中放入适量清水烧开，下青豆和胡萝卜粒焯水后沥干待用；

4、起锅后在锅中加入适量油，烧热后爆香姜蒜，倒入猪肉丁炒至变色；

5、将焯过水的青豆和胡萝卜粒倒入锅中，炒至断生，下适量的盐调味；

6、淋入腌制肉粒的芡汁，翻炒均匀即可出锅。

【青豆炒虾仁】

准备材料：青豆、虾仁、油、盐、水淀粉、生姜、料酒

做法：

1、将虾仁解冻，生姜洗净切片，虾仁去除虾线放入碗中加入适量盐用手轻轻的抓匀，用流动水洗净；

2、放入适量盐、料酒、生粉、生姜片到虾仁中，抓匀腌制2小时；

3、在锅内烧开水，下入青豆加入适量盐焯水后捞起浸在冷水中；

4、在锅中下油，爆香姜片，倒入虾仁炒至全部变色捞起；

5、锅内倒入底油下入青豆加入盐煸炒均匀，加入开水大火烧开；

6、把虾仁回锅大火烧开，加入水淀粉勾芡后熄火出锅。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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