婴幼儿呕吐护理与预防指南

1. 哺乳姿势与注意事项

为了减少婴幼儿呕吐的发生，建议母乳喂养时尽量采用抱起喂奶的姿势。如果必须卧位哺乳，应选择头高脚低的姿势。

• 母乳喂养：每次哺乳前，用温开水清洁乳头，并用四指托起乳房，拇指放在乳头和乳晕处，减缓乳汁流速。
• 人工喂养：每次哺乳前，用开水清洗奶具，确保奶液充满奶嘴后再喂养，避免奶嘴孔过大。
• 哺乳后，应直立抱起婴儿并轻拍背部，帮助其排出吞咽的空气。避免在哺乳后短时间内抬高婴儿下肢更换尿布。

2. 胃食管反流的护理

如果婴幼儿频繁呕吐且排除了器质性病变和消化道炎症，可能是胃食管反流所致。以下是具体护理措施：

• 采用头高脚低的侧卧位，头部抬高15°。
• 对于胃食管反流患儿，可选择头侧俯卧位，每次20分钟，每日2-4次。俯卧期间需有专人看护，防止呼吸暂停。
• 这些方法可有效降低返流频率，减少呕吐次数，并防止呕吐物误吸，避免吸入性肺炎及窒息。

3. 再发性呕吐与神经性呕吐的管理

再发性呕吐和神经性呕吐需要从生活习惯和心理健康入手：

• 加强体育锻炼，增强体质，保持生活规律，避免暴饮暴食。
• 进食时尽量保持身心安静，不要勉强进食。
• 避免给患儿增加心理压力，周围人不要过分关注呕吐症状，以免加重患儿的心理负担。
• 保持环境清洁，及时清理呕吐物并更换污染的衣物和床单。
• 呕吐时给予精神安慰，呕吐后帮助患儿漱口、洗澡，清除异味。

4. 易呕吐儿童的饮食与免疫力提升

对于感冒或咳嗽后容易呕吐的儿童，建议采取以下措施：

• 加强营养和体育锻炼，提高免疫力；可适当服用牛初乳或转移因子以预防感冒。
• 饮食要定时定量，不宜过饱，食物需新鲜卫生。
• 避免给予过于辛辣、熏烤和肥腻的食物。

5. 用药引起呕吐的应对方法

儿童服药时容易引发呕吐，可通过以下方式减少不适：

• 药液温度适中，避免过热或过冷。
• 对于难喂药的儿童，可采用少量多次的服用方法，必要时可间隔一段时间再继续服用。
• 呕吐后及时清洁口腔、面部和颈部皮肤，并更换被污染的衣物和床单。

6. 先天性咽反射敏感的护理

部分儿童因先天性咽反射敏感，感冒时更容易呕吐。对此，可采取以下措施：

• 在就诊时向医生说明情况。
• 选择易消化的流质或半流质食物，进食量控制在平时的一半左右，避免过饱。

结论

通过科学的护理和合理的饮食安排，可以有效减少婴幼儿呕吐的发生，提高其生活质量。

参考来源

• 世界卫生组织官方网站
• 美国疾病控制与预防中心
• 英国国家医疗服务体系