荔枝的功效与作用

荔枝的功效与作用

荔枝:全身是宝的水果

有一个有趣的谜面“红关公,白刘备,黑张飞,三结义”,谜底就是荔枝。荔枝堪称全身都是宝,其荔枝肉、荔枝核、荔枝皮对人体均有益处。以下为您介绍荔枝的功效与作用:

  • 果肉功效:荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。
  • 荔枝核功效:荔枝核有理气、散结、止痛的功效。常吃荔枝能开胃益脾,促进食欲。
  • 改善健康:荔枝可明显改善失眠,增强人体免疫力,还具有一定的药效和滋补作用。
  • 药用价值:荔枝干与其他食材一起水煎后,对治疗贫血、哮喘、脾虚等有很大帮助。

综上所述,荔枝在营养和药用方面都有诸多益处,是一种值得食用的水果。

参考来源:妈网百科

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

热门百科

妈妈网 下载 孕育管家 下载