产妇能吃莲实吗

产妇能吃莲实吗

能吃

产妇产后身体气血亏虚,应多食用温补食品,少食寒凉生冷食物,以利气血恢复。产后可以食用莲子,能消暑去热,养心去烦。莲子去心火,养心气,解烦助眠。产后食用可改善产妇睡眠,充足的睡眠是产妇身体尽快复原的保证。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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