菊花的吃法

菊花的吃法

菊花美食制作指南:糕点与甜品的多样化尝试

菊花不仅是一种观赏植物,还可以被巧妙地运用到美食制作中,成为独特而美味的食材。以下内容将介绍几种以菊花为主料的糕点和甜品制作方法,包括杞子菊花糕、水晶菊花糕以及菊花蓝莓龟苓膏。这些食谱简单易学,适合家庭制作,带来健康与美味的双重享受。

杞子菊花糕的制作方法

杞子菊花糕是一道传统中式甜品,结合了菊花的清香与枸杞的甘甜,口感软糯,适合各个年龄段的人群。

  • 步骤1:将750克清水与马蹄粉混合,搅拌至无颗粒,制成马蹄粉液。
  • 步骤2:在另一个锅中,加入750克清水、菊花和枸杞,用中火煮10分钟,加入适量糖,煮沸后关火。捞出菊花,摘下花瓣并放回糖水中。
  • 步骤3:从马蹄粉液中取出250克,倒入菊花枸杞糖水中,迅速搅拌均匀。
  • 步骤4:将剩余的马蹄粉液全部倒入糖水中,顺时针搅拌至粘稠糊状。
  • 步骤5:在蒸盘四周抹少量食用油,倒入搅拌好的糊状物并抹平。水烧开后隔水大火蒸10分钟,转中火再蒸10分钟。用筷子插入糕体,如果抽出时不沾,即为熟。
  • 步骤6:将蒸盘取出,放置阴凉处冷却。糕体变硬后切块即可享用。

水晶菊花糕的制作方法

水晶菊花糕是一种晶莹剔透的甜品,外观精致,口感清爽,非常适合夏季食用。

  • 步骤1:将水烧热,加入糖和菊花,煮至菊花出味。
  • 步骤2:将鱼胶粉用水煮融。
  • 步骤3:将煮融的鱼胶粉倒入菊花水中,搅拌均匀。
  • 步骤4:用筛网过滤掉菊花,将液体倒入方盘中,放入冰箱冷却约30分钟。
  • 步骤5:冷却后取出切块,即可食用。

菊花蓝莓龟苓膏的制作方法

菊花蓝莓龟苓膏是一道兼具美容与健康功效的甜品,融合了菊花的清香与蓝莓的酸甜,口感丰富。

  • 步骤1:用开水冲泡一杯菊花茶。在小锅中倒入龟苓膏粉,加入凉水,用木勺不断搅拌。
  • 步骤2:当液体开始冒泡时,倒入菊花茶(菊花留在杯中),并根据个人口味加入适量糖或蜂蜜。
  • 步骤3:继续搅拌至液体稍微凝固,关火。
  • 步骤4:在小碗或容器中放入两朵泡开的白菊花和一些蓝莓,倒入龟苓膏液体。
  • 步骤5:稍微冷却后放入冰箱冷藏至少2小时。食用时可从碗中扣出,若不够甜可加蜂蜜调味。

结论

菊花不仅是一种观赏植物,更是健康饮食中的佳品。通过简单的制作方法,可以将菊花融入到各种糕点与甜品中,为日常饮食增添一份清新与健康。

参考来源:美食杰

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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