增肥奶粉哪种好

增肥奶粉推荐

增肥奶粉是一种高蛋白质配方奶粉，专为身材过于纤弱的人设计，可促进人体以健康的方式增重。以下为您介绍几种不错的增肥奶粉：

爱必顿增肥奶粉
富含多种氨基酸及高含量的赖氨酸，能有效提高蛋白质的效率。蛋白质效率是衡量蛋白质对增加体重能力的指标，一般的增重蛋白质营养品的蛋白质效率为2.5，而爱必顿营养配方奶粉的蛋白质效率则高达3.1。
旺儿佳速溶全脂奶粉
含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等。与脱脂奶粉相比，全脂奶粉含糖量和含脂肪量较高，喝多了易使人长胖。此外，全脂奶粉脂肪和蛋白质的含量与牛奶相似，但含糖量比鲜奶高，因此想增肥喝全脂奶粉比喝鲜奶效果好。
纽韵速溶全脂奶粉
成分与旺儿佳速溶全脂奶粉相近，但奶源来自新西兰，质量较高。且该奶粉添加了0.5%的大豆磷脂，有助于补脑。

综合来看，这三款增肥奶粉各有特点，可根据个人需求和喜好进行选择。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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