肚子胀气的原因

肚子胀气的原因

引起肚子胀气的原因各种各样,感觉就是在肚子里充满了气体但就是排不出去,同时还会间接的影响食欲,想要进行排气的时候尽量不要憋着,可以暂时远离人群但是一定要解决胃肠道的压力,那么肚子胀气的原因有哪些呢?

1、食物发酵

有些食物本身就容易导致胀气的出现,比如说豆子、苹果或者是桃子都是可能出现胀气的,其次还有马铃薯等食物,这些产气的食物食用时应注意,正常情况下在肠道内都会有大量的细菌存在,如果说食物残留在回肠下段的话,很容易导致食物的发酵从而产生大量的气体,导致腹胀的出现。

2、气体吸收障碍

正常情况下人体的胃肠道内也会有气体的存在,但是一般都在经过肠壁血管的吸收后由我们的肺排出体外,但是如果肠壁血运障碍的话,就会影响身体的气体的吸收排出,从而引发肚子胀气的情况。

3、胃动力不足

当精神压力比较大或者是情绪比较低落的时候,都可能会导致肚子胀气的,还有就是暴饮暴食或者是饮食过量,造成胃内容物较多而造成胃功能动力不足,胃不能及时进行排空,胃内食物堆积过久造成了肚子胀气。

4、饮食不当

吃东西的时候说话让气体进入到肚子里,或者是吃东西的速度比较快都可能导致肚子胀气。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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