痛风不能吃什么

痛风的发作和饮食密切相关，生活中有很多类食物在得了痛风后，就需要划入患者的黑名单了。那么，得了痛风不能吃哪些食物呢？

1、海鲜类。像大虾、海带以及凤尾鱼等这些海鲜，应做到尽可能不吃。

2、肉食类。必须做到瘦肉少吃，坚决不吃火锅还有一些动物的内脏。

3、蔬菜。蔬菜也是有痛风患者不能吃的，比如菠菜、蘑菇、豌豆、毛豆、芦笋、扁豆。还有花生痛风患者多吃也不宜。

4、高脂类食物。高脂饮食只会影响到患者的尿酸排泄，脂肪属于一种高热量的营养素，吃的太多的话还会让人发胖。各种动物肥肉、动物性油脂烹饪的食物都应引起注意。平时煮饭，应以蒸、煮、炖、烩、拌等这些方式为主，避免油脂过多的烹饪方式。

5、少吃粗粮。虽然现在提倡吃粗粮，但要分情况。痛风患者就不宜吃粗粮，因为粗粮中的嘌呤含量比细粮中要高出很多。

6、禁止酗酒、吸烟。酗酒是痛风发作的重要原因。烟对于痛风患者来说也很不利，所以应及时戒除。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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