喝茶具有降血压的功效吗

喝茶具有降血压的功效吗

喝茶也可以控制血压,因为茶叶中富含儿茶素类,这是茶叶特有成份,具有苦、涩味及收敛性。在茶汤中可与咖啡因结合而缓和咖啡因对人体的生理作用。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血压上升的功效。下面,推荐大家几款降压茶。

1、菊花山楂茶

【配方】菊花、茶叶各10克,山楂30克。

【用法】上3味用沸水冲沏。每日1剂,代茶常饮。

【功效】清热,降痰,消食健胃,降脂。适用于高血压,冠心病及高脂血症。

2、杜仲茶

【配方】杜仲叶、优质绿茶各等分。

【用法】将上2味共制粗末,混匀,用滤泡纸袋分装,每袋6克,封贮于干燥处。每日1~2次,每次1袋,沸水冲泡10分钟,温服;或杜仲叶10克,绿茶3克,沸水冲泡10分钟

【功效】补肝肾,强筋骨。适用于高血压合并心脏病及腰痛,腰酸等症。

3、山楂二花茶

【配方】山楂、银花、菊花各25克。

【用法】上3味放茶杯内,冲入开水,加盖片刻即可。代茶随饮,或每日3次。

【功效】健脾,清热,降脂,适用于高血压,高脂血症。

4、菊楂决明茶

【配方】菊花8克,生山楂片、草决明各15克。

【用法】上3味放入保温杯中,以沸水冲泡,盖严温浸半小时饮用。代茶饮用,每日数次。

【功效】疏风解毒,清肝,降压,消食。适用于高血压病,冠心病。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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