宝宝感冒咳嗽不能吃什么

宝宝感冒咳嗽期间的饮食禁忌

宝宝感冒咳嗽时，食疗有助于治疗，但有些食物宝宝不能吃。以下几种食物，家长在宝宝感冒咳嗽期间需注意避免给宝宝食用。

中医有“形寒饮冷则伤肺”的说法，意思是身体受寒后，再摄入寒凉食物，会伤及人体的肺脏。咳嗽通常是由肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时若饮食过凉，容易造成肺气闭塞，导致咳嗽症状加重，且长时间难以痊愈。例如，宝宝在感冒咳嗽时吃冰淇淋、喝冷饮等，可能会让咳嗽愈发严重。

中医认为，咳嗽多由肺热引起，儿童更是如此。在日常饮食中，过多食用肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽症状，并且会使痰液增多、变得粘稠，不易咳出。对于患有哮喘的患儿，过度食用肥甘食物还可能导致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘病情，使疾病难以治愈。所以，宝宝咳嗽期间应选择清淡的食物，如蔬菜、水果等。

很多人认为橘子能止咳化痰，会让咳嗽的孩子多吃橘子。但实际上，橘皮确实有止咳化痰的功效，而橘肉反而会生热生痰。因此，宝宝感冒咳嗽时，若要吃橘子，可选择用橘皮煮水饮用，而避免多吃橘肉。

不少家长为体质虚弱的孩子服用一些补品，但在孩子咳嗽未愈时应停止服用，以免导致咳嗽难以痊愈。因为补品可能会影响身体的正常代谢和恢复，加重身体的负担。

综上所述，宝宝感冒咳嗽时，饮食应以清淡为主，避免食用上述几类食物，这样更有利于宝宝身体的恢复。

参考权威站点来源：可参考中医相关典籍以及一些专业的育儿健康网站，如宝宝树（https://www.babytree.com/ ）等获取更多相关饮食知识。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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