薏米仁的功效与作用

薏米仁的功效与作用

薏米在我国栽培历史悠久,是我国古老的药食皆佳的粮种之一。由于薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”和“生命健康之禾”,在日本最近又被列为防癌食品,因此身价倍增。那薏米仁的功效与作用都有哪些呢?

1. 对心血管的影响:抑制呼吸中枢,使末梢血管特别是肺血管扩张。     

2. 抗肿瘤:尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。     

3.  增强免疫力和抗炎作用,薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用。     

4.  降血糖:可起到扩张血管和降低血糖的作用,尤其是对高血压、高血糖有特殊功效。     

5. 抑制骨骼肌的收缩:薏仁可抑制骨骼肌收缩,能减少肌肉之挛缩,缩短其疲劳曲线;能抑制横纹肌之收缩。     

6. 镇静、镇痛及解热作用:具有镇静、镇痛及解热作用。对风湿痹痛患者有良效。     

7. 降血钙、延缓衰老,提高机体的免疫能力。   

8. 水肿;脚气;小便淋沥;湿温病;泄泻带下;风湿痹痛;筋脉拘挛;肺痈;肠痈;扁平疣。 

美白祛斑作用,我国医书古籍中都有记载,薏苡仁是极佳的美容食材,具有治疣平痘、淡斑美白、润肤除皱等美容养颜功效,尤其是所含的蛋白质分解酵素能使皮肤角质软化,维生素E有抗氧化作用。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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