超市有什么好吃的零食

超市零食推荐与小孩吃零食危害

超市好吃的零食

• 果木碳烤手撕风琴鱿鱼：大片鱿鱼肉，味道佳，不腥不面且有嚼劲，还带点甜味。
• 肉粕瘦肉渣：香脆可口，香味浓郁，肉片薄而长似云，比烧烤肉串还好吃。
• 奶酪半熟蛋糕：“轻度烘焙”的半熟蛋糕，口感好，芝士发挥恰到好处，比豆腐蛋糕更软。

小孩子零食吃多的害处

1. 吃不下饭：三餐提供均衡营养，包含青菜、肉类等，能补充维生素和矿物质，小孩长身体需注重营养，零食应适量。
2. 容易引起疾病：许多零食含细菌，易导致食物中毒、呕吐、泄肚等，且含色素、添加剂等有害物质，长期食用可能长痘长斑、慢性中毒甚至致癌。
3. 容易长不高：零食缺乏营养，多吃易肥胖，影响孩子正常生长发育。

每个人口味不同，挑选零食应根据自身口味决定，同时要少吃零食，以免影响身体健康。