快生了能否喝绿豆汤及绿豆汤的作用

快生了可以喝绿豆汤吗

分娩时需调整饮食结构，以免干扰宝宝需求，多数情况下会让孕妇食用汤水或补汤类食物以促进营养吸收。绿豆汤营养丰富，很多人喜欢喝。快生了稍微吃点绿豆汤是可行的，豆类富含营养，有助于顺产和分娩。不过绿豆属凉性药食，其寒性易致虚火旺盛，引发口角糜烂、牙龈肿痛等问题。若不放心，最好咨询医生。为避免绿豆过于寒凉，需长时间煮烂绿豆。

绿豆汤有什么作用

1. 解毒：绿豆的解毒之功在内，为解毒煮绿豆汤时最好把绿豆煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但清热解毒作用更强。
2. 消暑：绿豆与其他食品一起烹调，疗效更好，如绿豆银花汤，用绿豆100克、金银花30克，水煎服用。
3. 促进代谢：绿豆的籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质，对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。

绿豆汤营养价值丰富，能降火、补充营养，夏天饮用还可消暑。若快生宝宝时孕妇肠胃不适影响胃口，适当补充绿豆汤可补充营养、达到开胃目的。

结论：快生了可以适量喝煮烂的绿豆汤，绿豆汤具有解毒、消暑和促进代谢等多种作用，对孕妇有一定益处，但食用前最好咨询医生建议。