蜂蜜的功效及是否有催生作用解析

一、蜂蜜是否有催生作用

很多孕妇在孕晚期会食用蜂蜜，传说蜂蜜有催生作用，可加快宫颈开口速度，但实际上蜂蜜并没有催产作用，这种说法缺乏科学依据。若孕妇过了预产期两天，检查无异常则不用着急，预产期过一周生产都属正常，需等宝宝自行发动，应耐心等待。

二、蜂蜜的功效

1. 治疗咽喉炎：将蜂蜜放在口里含服，对咽喉炎有治疗效果，对工作劳累、熬夜后火气上升也有奇效。
2. 食用方法：可将蜂蜜调入各种饮料及食品中服用，其香气淡雅、口感清甜，但注意温度不宜超过60度。
3. 解酒：饮酒后含服浓蜂蜜，能加速酒精分解，消除酒后头痛，减少酒精对肝脏的损害。
4. 美容：用蜂蜜涂唇可防止烂嘴角；用蜂蜜做面膜能使皮肤细腻、光洁、富有弹性。
5. 烹饪：用蜂蜜代替白糖烧、烤菜点，风味、色泽和营养俱佳，烤鸡、烤鸭时用枣花蜜，颜色金黄、风味独特。
6. 调节胃酸：饭前半小时服用蜂蜜可刺激胃酸分泌，患萎缩性胃炎（缺乏胃酸）宜饭前服用；饭后二至三小时服用蜂蜜可抑制胃酸分泌，患肥厚性胃炎（胃酸过多）宜饭后服用。
7. 治疗贫血：经常食用蜂蜜可增加血液中血红蛋白的含量，建议每天食用100克蜂蜜，且一部分宜空腹食用，隔一小时后再吃东西，期间不要再吃其他糖类。
8. 预防血管硬化：蜂蜜可预防和延缓血管硬化，每3个月至少应有15天食用蜂蜜。

综上所述，蜂蜜虽无催产作用，但对孕妇而言，平时饮用蜂蜜有防止便秘等好处，还有解酒、美容养颜等功效。不过，血糖高的孕妇不宜食用，且食用时不要过量，以免引发妊娠糖尿病。