孕期梦境与注意事项解析

孕期做梦情况概述

大家在晚上睡觉时常会做各种各样的梦，醒来后可能会因梦境内容而难过担忧，进而查看解梦寻求心理安慰。孕期妈妈因每天担心宝宝情况，也会频繁做梦，比如梦见宝宝不健康。

孕期梦见宝宝不健康的原因

1. 孕妇对即将出生的小生命充满期待又伴有担心，正所谓“日有所思，夜有所梦”。每个将要做母亲的人心情复杂，期待、幸福、责任、兴奋、害怕等情绪交织，这些都是正常心理反应。
2. 胎梦没有固定解释方法，也无科学依据证明其特殊含义。不必因一个梦影响怀孕心情，应相信科学，做好保胎工作。

孕期注意事项

1. 长期高脂肪膳食会增加宝宝罹患生殖系统癌瘤的风险。长期多吃高脂肪食物会使大肠内胆酸和中性胆固醇浓度增加，还会增加催乳激素合成，促使乳腺癌发生，不利于母婴健康。
2. 盲目高钙饮食，如大量饮用牛奶、加服钙片和维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家指出，孕妇补钙过量，胎儿可能患高血钙症，出生后会出现囟门过早关闭、颚骨变宽突出等情况，影响健康发育。

孕期做梦是正常现象，每个孕妈都会遇到。梦境中宝宝的好坏、是否生病并不能决定什么。好的梦可当作心理安慰，不好的梦不必在意，同时要注重日常保养，遵循上述注意事项。