孕期胎心相关知识

什么是胎心

胎心即宝宝的心跳声，它能反映宝宝的状态。

何时能感知胎心

在宝宝发育前期，妈妈可能还未感知到宝宝。一般在怀孕17 - 20周，可在腹部用普通听诊器听到胎心。

胎心的正常范围及变化

• 正常胎心跳动为每分钟120 - 160次，早期不太规律，到怀孕末期会规律很多。有时会有短暂停跳，或速度达到180次/分，属正常现象，但频繁、长期出现则需及时就医。
• 怀孕四个月左右，在脐下正中线附近可听到胎心音，之后随胎儿生长和胎位变化，胎心位置也会改变，妈妈们无需惊慌。
• 胎动时，胎心会略增快。若每分钟胎心跳动超过160次、少于120次，或心跳不规则、时快时慢、中间有间隙等，均属不正常，建议及时就诊。

孕期注意事项

• 怀孕初期要保持心情舒畅。
• 饮食上要增加营养，多补钙、补充叶酸和铁等，因为宝宝从妈妈处摄取营养。
• 不能做过于劳累的运动，但适当运动对妈妈和宝宝有益。

了解孕期胎心相关知识并做好孕期保健，有助于保障胎儿健康发育。