男人备孕喝绿茶好吗

男人备孕喝绿茶好吗

男性在备孕期间的重要性大家应该都知道,受孕主要就是精子和卵子的结合,男性精子的质量直接关系到受孕的几率和质量。很多男性在生活中喜欢喝绿茶,每天基本上都要喝上一杯茶,平时还能保持头脑清净不困,是加班熬夜的好搭档。那么,男人备孕喝绿茶好吗?随小编一起来看看吧:

男人备孕喝绿茶好吗

男人在备孕期间是可以喝绿茶的,不会影响到精子和卵子受精的,同房当天也是可以喝的,没有问题。男性适合喝绿茶,备孕的男性要多注意自己的平时的饮食均衡,荤素搭配的,少食辛辣。

备孕男人少吃以下食物

1、大蒜属于辛辣之物,如果生吃过量的大蒜会伤害到精子,但备孕男性也不宜因此拒吃大蒜,只要控制好量,烹熟后再吃,就不会对精子造成伤害,同时还能起到一定的保健作用。

2、咖啡中含有咖啡因,可提神醒脑,但同时也会仰制男性性欲和精子的活力,降低生育功能,因此备孕男性最好别喝咖啡及含有咖啡因的饮料。

3、葵花子中含有丰富的脂肪、蛋白质、多种维生素和微量元素,具有一定的保健作用,但备孕中的男性还是少吃为妙,因为葵花子中的部分蛋白质含有仰制睾丸功能的成分,过量食用葵花子还可能引起睾丸萎缩,严重影响男性的生育功能。

4、芹菜是一种日常保健蔬菜,对控制血压的升高有独特的效果,但备孕男性是少吃为妙。因为芹菜中所含有的成分会减少精子的数量,影响正常受孕。如果你偏爱吃芹菜,请在有了宝宝后再吃。

男人备孕期间是可以喝绿茶的,少喝点当然是好的,但是不能喝太多哦,喝多了就没多少用处了,反而会影响到睡眠质量,茶喝多了晚上睡觉睡不着怎么办。上文还提到了备孕期间男性最好不要吃的食物,大家可以对照下自己的饮食习惯,少吃上面的食物,对自己和对备孕效果都不好呢。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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