试管婴儿导致孕妇发胖及减肥方法

孕妇发胖是常见现象，尤其在怀孕中期和后期，由于要为胎儿提供营养，孕妇食量增加且摄入营养丰富，容易导致体重上升。此外，试管婴儿也可能导致孕妇发胖。那么，因做试管婴儿而发胖该如何减肥呢？

预防发胖措施

试管婴儿导致女性发胖，主要是体内激素积累所致，较难避免。建议选择权威医院进行试管婴儿手术，权威医院在药物使用和治疗方案上更为科学合理，可减少体内激素积累，从而减轻发胖程度。

孕期饮食控制

孕期要控制饮食，过度进食不仅会使孕妇自身发胖，还可能导致胎儿过大，增加顺产难度，同时产后腹部皮肤也会更松弛。控制饮食时，需注意营养均衡，确保孕妇和胎儿的健康。

产后运动恢复

产后可多进行有氧运动来恢复身材，如瑜伽，它是产妇不错的选择。若处于哺乳期，不必急于减肥，可在哺乳期结束后开启减肥计划。

综上所述，做试管婴儿导致的发胖可通过选择权威医院、孕期控制饮食和产后运动等方法来应对和改善。